Lemon merupakan sumber yang sangat kaya vitamin C yang penting untuk membuat tubuh kebal dari virus penyebab batuk dan selsema. Selain
itu juga ia mengandungi flavonoid yang berguna untuk melawan virus dan penyakit.
Lemon juga membantu meningkatkan alkali dalam tubuh, dengan mengembalikan
keseimbangan pH tubuh.
Minum jus lemon dengan air suam di pagi hari membantu pergerakan
usus, sehingga menjadi teratur serta mengelakkan sembelit. Jus lemon dapat membantu untuk melarutkan asam urat dan racun lainnya,
serta membantu untuk mencairkan hempedu serta sebagai agen anti oksida.
Dalam perubatan tradisional, lemon sangat diakui kerana membantu
masalah rabun mata. Vitamin C yang terdapat dalam lemon membantu untuk meneutralkan radikal
bebas, yang menjadi penyebab utama penuaan ataupun awet muda.
Lemon juga adalah satu-satunya buah di dunia yang anionik
(ion dengan muatan negatif), jadi sangat penting bagi tubuh.
Lemon juga bertindak sebagai anti kanser yang baik. Selain ia, juga membantu menghilangkan cacing dalam tubuh,
yang menjadi penyebab masalah kesihatan berkaitan kecacingan. Kulit Lemon mengandungi tengeretin yang telah terbukti efektif untuk
membantu gangguan otak seperti penyakit Parkinson.
Lemon juga dikenal bersifat anti bakteria dan dapat menghancurkan virus
malaria, kolera, difteria dan bakteria lainnya.Khasiat pada lemon dapat menghindar tekanan darah
tinggi dan penyakit kulit seperti gatal-gatal dan kudis.
Labels: anti oksidan, buah lemon, khasiat lemon
